fbpx

Фалунь Дафа в России и в мире

Танцовщица Мишель Лянь о раскрытии внутренней красоты

Духовный путь примы классического китайского танца к раскрытию внутренней красоты.

«Для создания моей концепции красоты должны соединиться воедино множество мелких деталей», — рассказывает танцовщица Мишель Лянь, одна из лучших в мире исполнительниц классического китайского танца, выступающая в составе всемирно известной танцевальной труппы Shen Yun.

Танцовщица, Shen Yun, красота

В классическом китайском танце, говорит Лянь, танцоры складывают руки в мудру «лотос». То, как они это делают, отражает их личность.

«Если переместить палец чуть ниже или выше, то эта незначительная деталь изменит всю позу», — уверяет она.

«Это отражение юнь, уразумения и выразительности образа танцора. Юнь танцора определяет точное положение каждой руки и даже каждого пальца. Юнь должен выражать нежность и доброту. Это должно быть легко воспринимаемым для зрителей», — говорит Лянь.

Но для достижения подобного стандарта красоты требуется немалая сила духа.

«Когда я вижу танцовщицу, которая в течение одной секунды выполняет просто идеальное движение, меня это по-настоящему вдохновляет, потому что я знаю, что для достижения этого ей пришлось приложить огромные усилия, — говорит Лянь. — Это означает, что движение было выполнено более 10000 раз».

Но красота имеет много измерений и уровней. Лянь уверена, то, что видно на поверхности, не является сущностью красоты:

«Красота — это то, что способно вызвать у зрителя положительные эмоции».

Танцовщица, Shen Yun, красота
Мишель Лянь считает, что выразительность её образа на сцене отражает то, кем она является как личность. Фото: Бингань Чжан

Учимся постигать красоту вместе с танцовщицей Мишель Лянь

«Я не думаю, что когда-либо чувствовала себя красивой, потому что всё можно усовершенствовать, — сказала Лянь. — Красота требует времени и труда».

Она говорит, что уверенность в себе — это основная составляющая красоты.

«Когда вы смотрите на чьё-то выступление, даже если поза и движения действительно великолепны, но исполнителю, похоже, не хватает уверенности в себе, то это сводит на нет всё выступления в целом».

Получив свою первую главную роль, Лянь вовсе не была уверена, что заслужила её. Во время репетиций ей довелось услышать немало критических замечаний об отсутствии у неё уверенности в собственных силах.

«Требуется мужество, чтобы противостоять робости и страху, а также во время исполнения танца развивать в себе уверенность», — делится своим пониманием Лянь.

В «Жёлтых цветах», одной из её первых главных ролей, движения были простыми. Самым важным было внутренне прочувствовать танец.

Танцовщица, Shen Yun, красота
Исполняя классический китайский танец, Мишель Лянь (в центре) демонстрирует внутреннюю красоту. (Photo Courtesy of Shen Yun Performing Arts)

«Раньше я просто растягивала губы в улыбке. Это была поверхностная улыбка. Но на самом деле я ощущала внутреннее беспокойство, думая о темпе и координации с остальными исполнителями, заботясь о том, чтобы танец был безупречным. Но в классическом китайском танце необходимо выразить внутреннее состояние на более глубоком уровне».

Другие танцоры труппы заметили её неуверенность. На одной из репетиций перед гастролями Лянь поняла, что более опытные танцоры помогают ей.

«Выполняя движения, они старались меньше выделяться, чтобы подчеркнуть моё выступление, — уверяет Лянь. — На протяжении всего танца они всё время думали обо мне. Я тогда не понимала, сколько усилий им пришлось приложить, чтобы сделать меня похожей на ведущую исполнительницу».

Ощутив общую поддержку, Лянь преобразилась.

«Я не сама обрела уверенность в себе. Мои друзья по команде просто мне её преподнесли, — говорит она. — После той репетиции я поняла, что за спиной у меня сильная поддержка».

Вскоре Лянь предстояло пройти аттестацию, и ей самой необходимо было найти в себе внутреннюю силу.

Танцовщица, Shen Yun, красота
Мишель Лянь на афише танцевального коллектива Shen Yun 2019 года. (Photo Courtesy of Shen Yun Performing Arts)

Обрести уверенность путём самоотверженного труда

Пару лет назад Лиань была на гастролях, исполняя главную роль в танцевальной зарисовке под названием «Феи лотоса». Танец содержал множество акробатических элементов, таких как наклоны назад и прыжки, требующие незаурядного мастерства и гибкости. Лянь повредила спину и с трудом могла сгибаться.

«Боль чувствовалась даже при ходьбе», — вспоминает девушка. Боли в спине не прекращались в течение двух недель во время очень напряжённых гастролей, когда было по два выступления в день.

«Перед каждым выступлением я очень волновалась. Никто из зрителей не должен знать, что произошло и насколько некомфортно ты себя чувствуешь. Ты несёшь ответственность перед ними. И тогда ты знаешь, что должна сделать. Ты просто должна это сделать».

В перерывах между выступлениями Лянь иногда прихрамывала, прохаживаясь туда-сюда. Когда боль была наиболее сильной, она думала о зрительской аудитории, обо всех, кроме себя.

«Здесь главное отпустить свои собственные ощущения. Моё личное „я“ не столь важно».

Она думала об оркестре, других исполнителях, обо всех, работающих за кулисами, о распространителях билетов и тысячах зрителей, купивших билет, чтобы увидеть Shen Yun.

Танцовщица, Shen Yun, красота
Мишель Лиань в постановке «История Лян Чжу» во время мирового турне Shen Yun 2019 года. (Photo Courtesy of Shen Yun Performing Arts)

«Если мои личные эмоции проявятся на сцене, то это может вызвать неловкость у зрителей, — рассказывает Лиань. — Разочарование от подобной реакции было бы гораздо сильнее ощущаемой мной в тот момент физической боли».

Когда Лянь с таким настроем выходила на сцену, боль исчезала вместе с первыми звуками музыки. Как только танец заканчивался, боль возвращалась.

«Это было чудо, совершённое мной в то время», — вспоминает она.

Претерпевание двухнедельной боли заставило Лянь по-другому взглянуть на танец.

«Неважно, как себя чувствует ваше физическое тело. Важна лишь правильная мысль, — утверждает она. — Уверенность в себе — это одно из проявлений искренности. Она исходит изнутри. Внутреннее „я“ должно быть достаточно красивым, искренним и добрым, чтобы внушить вам уверенность его продемонстрировать. Чтобы излучать позитивную энергию, необходимо усовершенствовать себя».

Автор: Дж. Х. Уайт

Источник: magnifissance.com

  • Фалунь Дафа семинар
  • Остановить убийства людей ради их органов
  • Популярное

    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic