Познакомьтесь с ведущей танцовщицей Shen Yun Луной Ю

Что нужно сделать, чтобы поднимать ногу так легко, словно это рука? Как оставаться максимально сбалансированной и собранной?

«Если вы хотите улучшить растяжку, вам нужно сосредоточиться на достижении своей цели. Будьте усердны и никогда не сдавайтесь, — говорит восходящая звезда Shen Yun Луна Ю. — Я думаю, что то же самое и для всего в жизни. Дюйм за дюймом — вот так мы достигаем удивительного. „Рисинка к рисинке“, как говорит один из наших старших преподавателей, хотя по-китайски это звучит глубже!»

В классическом китайском танце растяжки подпадают под категорию кунчжи (控制). Кунчжи включает в себя широкий спектр техник и поз, которые требуют гибкости, силы и, конечно же, безупречного контроля.