Вы больны и быстро стареете? Тогда перестаньте быть негативным

Учёные заметили, что моральное состояние влияет на наше здоровье. Например, люди, которым не хватает терпения, стареют быстрее, в то время как люди с любящим сердцем, как правило, здоровее, а честные люди ещё более здоровые.

(Image: Arend via Flickr/CC BY 2.0)

Недостаток терпения способствует старению

В январе этого года журнал Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) опубликовал исследование о том, что терпение увеличивает продолжительность жизни. Анализируя генетические маркеры, связанные со старением клеток, исследователи обнаружили, что нетерпеливые люди стареют быстрее, и их физиологическая деградация ускоряется, по сравнению с терпеливыми людьми.

Исследователи протестировали 1158 добровольцев. Эксперимент состоял в том, чтобы дать участникам определённую сумму сейчас или больше денег, но позже.

(Image: PDPics via Pixabay/CC0 1.0)

Чтобы определить степень терпения участников, исследователи провели генетический анализ с использованием теломер. Теломеры — это колпачки на концах хромосом. По мере деления клеток длина теломер сокращается; учёные считают, что это одна из главных причин нашего старения.

Было обнаружено, что нетерпеливые участники имели более короткие теломеры. С точки зрения клеточного уровня, исследователи предполагают, что недостаток терпения ускоряет старение клеток.

Честность улучшает здоровье

В августе 2014 года на ежегодном собрании Американской психологической ассоциации профессор Анита Келли из Университета Нотр-Дам заявила, что честность способствует улучшению здоровья, в то время как ложь имеет противоположный эффект.

Она разделила 72 взрослых человека на две группы: «честная группа» и «потенциально честная группа». Участники из первой группы должны были быть честными в каждой ситуации в течение пяти недель, в то время как ко второй группе не предъявлялось никаких требований относительно честности.

(Image: Lazare via Pixabay/CC0 1.0)

Результаты исследования показали, что первая группа испытывала меньше физических недомоганий, таких как боль в горле, головные боли и тошнота. Профессор Келли считает, что обычный человек лжёт 11 раз в день.

Нечестность вызывает психологический стресс и расстройства иммунной системы, тем самым влияя на общее состояние здоровья.

Любящее сердце способствует здоровью

Член Американской психиатрической ассоциации Дэвид Хокинс предположил, что многие люди болеют из-за недостатка любви. В своей книге «Психическая энергия (Сила против силы)» он сделал вывод из 20-летних наблюдений, что психическое состояние человека колеблется.
Он утверждал, что честность, сострадание и понимание могут изменить частоту вибраций физических частиц, тем самым улучшая здоровье.

(Image: Alexax_Fotos via Pixabay/CC0 1.0)

Он пришёл к выводу, что осознание различных видов имеет различные частотные уровни, и чем выше частота, тем здоровее человеческое тело. Уровень сознания колеблется от 1 до 1000.

Когда люди питают непристойные или злые мысли, они ослабляют своё физическое и психическое здоровье.

Тревога, гнев, обида и другие негативные мысли приводят к частоте ниже 200, что вредно для организма.

Доверие имеет частоту 250, в то время как мягкость, оптимизм, терпимость, чувствительность, понимание, забота, уважение, душевное равновесие и спокойствие имеют частоту 600.

Просветление имеет самый высокий уровень частоты — от 700 до 1000.

Пока частота человеческого сознания ниже 200, этот человек будет болеть. Это подтверждается миллионами случаев заболевания по всему миру, независимо от расовой принадлежности.

Источник: visiontimes.com