Отпустить эти 15 вещей — единственный способ выйти победителем в жизни

Мы часто говорим «да, это надо опустить», но что именно мы должны «отпустить»?

1. Отбросьте споры о том, что правильно, а что неправильно

В разгар ссоры многие люди не осознают, что они тоже виноваты, но хотят быть всегда правыми, не понимая, что это огромный риск для хороших отношений, а также вызывает стресс и боль как у других, так и у нас самих.

Когда вы чувствуете, что охотно вступаете в спор о том, что правильно, а что нет, спросите себя, действительно ли это правильно? Действительно ли это хорошо для вас самих? Действительно ли ваше эго так велико?

2. Отпустите желание контролировать

Вам станет намного легче, если отпустите желание контролировать людей, ситуации и вещи вокруг вас.

Будь то любимый человек, коллега или просто незнакомец на улице, позвольте им следить за своей ситуацией самим.

3. Перестаньте обвинять, осуждать

Не обвиняйте других за то, что они сделали или не сделали, и не обвиняйте других на основании того, что вы чувствуете.

4. Избавьтесь от чувства жалости к себе

Многие люди страдают из-за негативного и навязчивого мышления, связанного с жалостью к себе.

Не признавайте никакие негативные мысли о жалости к себе, и вам станет лучше.

5. Отпустить ограниченное представление о себе

«Что я могу сделать, что не могу сделать?»

«Что можно сделать, а что не представляется возможным?»

Отпустите свои мысли об этих проблемах, и ваша неуверенность не станет препятствием для вас. Расправьте крылья и парите!

6. Избавьтесь от привычки жаловаться

Перестаньте жаловаться на людей, окружающую среду и прочее!

Никто не может сделать вас несчастным, если вы сами этого не захотите, никакие обстоятельства не могут сделать вас подавленным и несчастным.

Не окружающая среда вызывает в вас эти чувства, а ваш собственный выбор.

Никогда не стоит недооценивать энергию позитивных мыслей.

7. Откажитесь от критики

Не критикуйте людей и явления, которые отличаются от вас.

Мы все разные, и в то же время одинаковые: все хотим быть счастливыми, любимыми и понятыми.

8. Избавьтесь от тщеславия

Прекратите потворствовать и угождать другим, потому что это не удастся.

Только когда вы отбросите притворство и снимете маску, вы сможете понять и принять правду, и тогда вы станете привлекательны для других.

9. Отпустите инерцию

Перемены — это хорошо, перемены могут помочь вам добраться из пункта А в пункт Б. Перемены могут улучшить вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей. Следуйте за своей удачей и примите перемены!

10. Откажитесь от произвольного суждения

Не спешите давать определения и навешивать ярлыки на людей или вещи, которых вы не знаете.

Помните, что разум работает, когда он открыт, а продвинутая глупость — это простое отрицание того, чего вы совсем не понимаете.

11. Избавьтесь от страха

Страх — это всего лишь иллюзия, он не существует на самом деле, вы просто создаёте его, он существует только в вашем сознании.

Есть только одна вещь, которая пугает нас, и это сам страх.

Измените своё внутреннее состояние, и внешнее естественным образом изменится к лучшему.

12. Перестаньте оправдываться

Чаще всего мы ограничиваем себя, потому что постоянно используем различные отговорки вместо того, чтобы улучшать свою жизнь и пытаться расти.

13. Отпустите прошлое

Отпустить прошлое может быть трудно, особенно когда прошлое очень хорошее, а будущее пугает.

Но вы должны серьёзно относиться к реальности, потому что реальность — это то, что у вас есть.

Прошлое, по которому вы тоскуете, является лишь заблуждением с вашей стороны.

Вы должны вернуться к реальности и признать это.

14. Отпустить привязанности

Эта концепция действительно трудна для понимания большинства людей, но все же она не является невозможной. Вы можете сделать это, выделив время и немного поработав над ним.

Отпустить привязанность — значит выйти за рамки и отпустить все, но это не значит, что вы должны отказаться от любви, потому что любовь и привязанность — это две разные вещи.

Отпустите свои привязанности, и вы станете очень миролюбивым, терпимым и спокойным.

В этот момент вы способны понять многое, даже то, с чем раньше не сталкивались.

Это состояние выходит за рамки возможностей человеческого языка.

15. Отпустите мнение других людей

Слишком много людей живут ради других, а не для себя.

Они всегда живут в соответствии с мнением других, включая то, что другие считают хорошим.

Они игнорируют свой внутренний голос, свой внутренний зов и всегда так заняты тем, чтобы угодить другим и жить в соответствии с их ожиданиями, что забывают взять под контроль свою собственную жизнь и понять, что им нравится, чего они хотят на самом деле и что им действительно нужно.

В конце концов, они забывают самих себя.

Помните, что у вас есть своя жизнь, это ваше право, она принадлежит вам, и вы должны прожить её для себя. Будьте особенно осторожны, чтобы не позволять мнению других определять ваш путь.

Некоторые люди думают, что „отпустить“ означает не заботиться ни о чём или просто плыть по течению.

На самом деле это не так. Отпустить по-настоящему — это не иметь дело с вещами, а делать всё от всего сердца.

Деяние включает в себя работу, жизнь, учёбу, практику и т. д.

В процессе выполнения дел мы не должны делать того, что не имеет никакого отношения к выполняемым нами действиям, надо отбросить всё это. Итак, что мы имеем?

Вы сделали свою работу наилучшим образом, и всё, что осталось — это результат хорошей или плохой работы, которая уже пройдена.

Вы суммируете опыт хорошего, впитываете уроки плохого, а потом отпускаете всё из своего сердца. Не держитесь больше за хорошее, не грустите и не печалитесь о плохом, даже не цепляетесь за него, потому что вы уже много поработали над этим.

Отпустить — это мудрость жизни.

Отпустить — это своего рода открытость миру, а не беспомощность и тем более не отступление.

Почувствовать подлинное счастье и радость возможно только отпустив эти вещи и развязав руки.

Уважаемые читатели! Не забудьте подписаться, чтобы не пропускать новые публикации.

https://yuanmingrussia  — телеграмм канал

https://vk.com/public194201714 — Вконтакте

https://ok.ru/group/57355097604114  — Одноклассники

https://www.youtube.com/channel/UC9TvY1tB-KYMZIvQeROsnqA  — YouTube