Греческие австралийцы занимаются древней медитативной практикой, и вот почему

В последние два десятилетия многие люди обращаются к альтернативным методам лечения и различным формам медитации, чтобы уменьшить стресс и способствовать общему благополучию. Группа австралийцев греческого происхождения занимается древней медитативной практикой из Китая.

Родом из Греции, в возрасте 20 лет Билл Тодори переехал в Мельбурн, Австралия. Однако вскоре после переезда в мае 2002 года у Билла началось сильное головокружение и его здоровье стало ухудшаться. Не сумев найти лекарство от своей необъяснимой болезни, Билл был вынужден оставить работу.

Путь к восстановлению

Билл Тодори со своей семьёй. (Chen Ming/The Epoch Times)

После нескольких месяцев мучений Билл однажды связался с другом Антони, который тоже из Греции и жил в Сиднее. Билл рассказал ему о трудностях, через которые ему пришлось пройти. Он не знал, что этот разговор кардинально изменит его жизнь.

Билл знал, что Антони практикует Фалунь Дафа, потому что раньше друг уже показывал ему упражнения.

Фалунь Дафа (или Фалуньгун) — система медитации, основанная на принципах «Истина, Доброта, Терпение». Практика состоит из пяти комплексов упражнений, включая медитацию.

«Мне нравились движения, которые показывал Антони, и то, как он себя вёл, — сказал Билл. — Это привлекло моё внимание. Но из-за моего плохого английского я с трудом понимал его, поэтому мне пришлось остановиться в тот раз».

Однако на этот раз Билл решил попробовать ещё раз и научиться упражнениям.

«Поверьте мне, менее чем через месяц все симптомы болезни исчезли», — сказал он в интервью Национальной греческой газете Neos Kosmos в Мельбурне.

Билл не первый человек, который испытал на себе целительную силу Фалунь Дафа. С тех пор как эта практика впервые стала известна в Китае в 1992 году и до настоящего времени более 100 миллионов человек практикуют Фалуньгун по всему миру. Согласно нескольким исследованиям, многие из тех, кто делают плавные упражнения Фалунь Дафа, испытали улучшение здоровья и душевный подъём.

Австралийские практикующие Фалунь Дафа выполняют упражнения в Фицрой Гарденс 12 октября 2019 года в Мельбурне. (Grace Yu/The Epoch Times)

К примеру, небольшой североамериканский опрос, проведённый в 1999 году, показал, что 97% из 235 приверженцев Фалуньгун улучшили своё здоровье после занятий практикой.

Преимущества для психического здоровья

Помимо улучшения физического здоровья, Билл сказал Neos Kosmos, что эта практика помогла укрепить его психическое здоровье, а также улучшить характер, поскольку он начал следовать принципам «Истина, Доброта, Терпение» в своей повседневной жизни.

«Как говорили древние греки: «В здоровом теле здоровый дух». Я верю, что сознание определяет многое, — сказал Билл. — С Истиной, Добротой, Терпением, упражнениями, медитацией, спокойствием ума всё вокруг становится счастливее».

Билл поделился, что был «очень, очень нервным водителем» в прошлом, но всё изменилось после того, как он занялся этой духовной практикой.

«Десять лет назад, я помню, был за рулём и был очень спокоен, — вспоминал Билл. — Я потратил больше времени, чтобы добраться до места, но мне показалось, что это очень короткое расстояние. На следующий день я понял, что, когда спокоен и хладнокровен, даже если это займёт много времени, я чувствую, что время проходит очень быстро».

Вскоре после того, как он занялся практикой, коллеги и родственники Билла начали замечать в нём перемены. Теперь вся семья практикует Фалунь Дафа, включая жену и двух дочерей в возрасте 10 и 13 лет.

Билл Тодори с женой и двумя дочерьми. (Minghui)

«У меня двое детей, и, честно говоря, иногда страшно смотреть новости. Фалунь Дафа — это своего рода надежда на будущее», — сказал он.

Его старшая дочь Виолетта рассказала Minghui.org, что, практикуя Фалунь Дафа, она «научилась относиться ко всем с добротой и ни на кого не сердиться».

«Я никогда не говорю плохих слов, — добавила девочка. — Моё сердце очень спокойно, потому что у меня нет ненависти в душе, и это делает меня другой».

Распространение надежды

На самом деле, Тодоры не единственные, кто считает, что Фалунь Дафа изменил их жизнь. София тоже родом из Греции и живёт в Австралии с мужем. Она считает, что практика избавила её от агрессии и она стала терпеливым человеком. Это также помогло ей избавиться от компьютерной зависимости.

Прежде чем практиковать Фалунь Дафа, София проводила до 16 часов в день за компьютерными играми, согласно Minghui.org. Она призналась, что у неё не было силы воли, чтобы контролировать себя и избавиться от зависимости. Однако, начав практиковать, она перестала играть.

София выполняет второе упражнение вместе с другими практикующими Фалуньгун. (Minghui)

«В самом начале практики я ещё играла в эти игры, но постепенно потеряла к ним интерес, — сказала она. — Если снова начинаю играть, то чувствую острую боль в глазах, и моё тело как будто разбито. Я решила вообще перестать играть в них».

Получив пользу от практики, София рассказала об этом своей семье в Греции, включая отца, с которым она не разговаривала много лет после развода родителей.

«Наши отношения вернулись в нормальное русло, — говорит она. — Я отказалась от всех болезненных воспоминаний и больше никого не обвиняю».

Как София, которая надеялась, что её семья сможет узнать о Фалунь Дафа, Билл тоже стремился к тому, чтобы его окружение узнало больше о практике, которая помогла изменить его жизнь.

«Речь идёт прежде всего о моральных принципах — Истине, Доброте, Терпении, без них вы не можете стать лучше, — сказал он Neos Kosmos. — Когда понимаешь, что ты получил что-то очень хорошее, это эгоистично просто брать и не отдавать».

Источник: theepochtimes.com