Секреты красоты по старинным рецептам: как древние добивались сияющей кожи

Тысячу лет назад у них не было отбеливающих средств и солнцезащитных кремов, но они ухаживали за своей кожей, делая её «светлой, румяной и нежной, как нефрит». Примерно так и выглядит выражение «кожа словно сливочное масло, а лицо — как цветок персика».

Древние верили, что красота рождается изнутри: пигментные пятна и тусклость кожи лица — это не проблема кожи, а проблема всего организма. Когда ци и кровь свободно текут, кожа сияет белизной; когда селезёнка и желудок в гармонии, цвет лица становится естественно свежим и увлажнённым.

Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие, чтобы раскрыть секреты красоты и сияния кожи у наших предков.

1. «Диетотерапия» для внутреннего ухода

Древние верили в магию «подобного»: регулярное употребление продуктов белого цвета делало кожу такой же кристально чистой, как и они сами.

— Белый гриб и дягиль
Их измельчали в мелкий порошок, добавляли в муку и готовили «лепешки из порыльника» или «лечебную кашу». Это были самые распространенные повседневные продукты для ухода за кожей в древних женских покоях.

Порыльник укрепляет селезёнку и выводит жидкость, дягиль активизирует ци и оживляет кровь. Сочетание этих двух компонентов обеспечивает внутреннюю гармонию и незаметное воздействие. Часто встречался в повседневном рационе королевского двора.

— Ядра абрикосовых косточек и миндаля
В «Компендиуме лекарственных веществ» чётко указано, что миндаль способен «устранять пигментные пятна и придавать коже сияние». Древние часто перемалывали миндаль в порошок, готовили из него миндальный чай и пили его каждый день.

Миндаль богат жирами, которые не только увлажняют кожу и предотвращают сухость, но и осветляют пигментные пятна.

— Белый древесный гриб (тремелла белая)
Тремелла белая — это «простое птичье гнездо» для знатных дам древности. Китайская медицина считает, что тремелла белая питает инь и увлажняет лёгкие, а лёгкие управляют кожей и волосами. Когда лёгкие здоровы, кожа становится чистой и сияющей.

Приготовленный в виде сладкого отвара и употребляемый ежедневно, он станет одним из самых нежных и мягких способов вернуть коже сияние.

2. «Активизация кровообращения» для внутреннего ухода

Согласно традиционной китайской медицине, «тёмное лицо» часто дарит коже естественную белизну и румянец.

—Цветки персика
Цветки персика — главные звёзды диетотерапии для отбеливания кожи в древние времена. Он активизирует кровообращение, способствует выведению жидкости, делает цвет лица «сияющим» и устраняет тусклость.

— Цветки розы
Цветки розы регулируют циркуляцию ци и крови, устраняя тусклость кожи. Их часто добавляют в чай и кашу, а также из них можно приготовить розовую воду для внутреннего и наружного
применения.

— Рецепт для отбеливания кожи времён династий Суй и Тан: персиковая каша
Во времена династий Суй и Тан в высшем обществе была популярна «персиковая каша»: свежие цветы персика собирали, сушили в тени и варили вместе с рисом.

Древние верили, что цветы персика способны «придать лицу сияние», делая кожу светлой и румяной. Логика проста и ясна: цветки персика, словно волшебный эликсир, стимулируют кровообращение, оживляя ци и кровь, и устраняют тусклость и желтизну кожи, возвращая ей сияние.

3. «Селезёнка и желудок» для внутреннего ухода

Желтоватый цвет лица обычно возникает не из-за воздействия солнца, а из-за питания. Если селезёнка и желудок не в порядке, всасывание плохое, питательные вещества не могут поступать к коже, и даже самые хорошие средства по уходу за кожей будут бесполезны. В этом случае можно устранить желтоватый цвет лица, укрепив селезёнку и желудок.

— Горький орех и семена лотоса
Эти два ингредиента, обладающие как лечебными, так и питательными свойствами, являются основными компонентами дворцового укрепляющего блюда «Бачжэньгао». Укрепляет селезёнку, выводит жидкость, предотвращает появление акне и желтизну кожи.

Когда селезёнка и желудок в гармонии, кожа впитывает питательные вещества, а цвет лица становится естественно свежим и сияющим, без желтизны. Это — ключевой элемент древней системы осветления кожи, направленный на устранение самой причины проблем.

— «Три белых отвара» — священный рецепт отбеливания кожи времён династии Мин
Белый пион, белый атрактилис, белый гриб в сочетании с солодкой. Это рецепт отбеливания кожи, который был самым популярным среди учёных и знати дворца династии Мин. Логика его действия очень близка к современным представлениям: укрепление энергии (ци), обогащение крови, увлажнение кожи, улучшение цвета лица за счет фундаментальных изменений. И по сей день он остается основой многих отбеливающих масок и пероральных жидкостей в китайской медицине.

4. «Защита кожи» для внешнего ухода

Наряду с внутренним питанием организма древние люди придавали большое значение и уходу за кожей снаружи. На их туалетных столиках лежат жемчужная пудра, рисовая вода, алоэ вера и различные травяные смеси — простые, натуральные, но при этом эффективность каждого из этих средств хорошо подтверждена научными исследованиями.

— Маска для лица из жемчужной пудры
Небольшое количество жемчужного порошка смешайте с молоком или мёдом до однородной массы. Равномерно нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Раз в неделю, не чаще. Обладает эффектом осветления кожи и уменьшения пигментных пятен, но не рекомендуется использовать ежедневно, так как это может привести к закупорке пор.

— Умывание ферментированной рисовой водой
Возьмите рисовую воду, оставшуюся после второго полоскания (первую использовать не нужно), дайте ей немного настояться в течение дня, чтобы она слегка ферментировалась, и используйте её для ежедневного очищения лица утром и вечером. Рисовая вода мягко очищает кожу и выравнивает её тон.

— Нанесите тонкий слой свежего геля алоэ вера
Возьмите свежий лист алоэ вера, извлеките прозрачный гель из его внутренней части и нанесите тонким слоем на участки, подвергшиеся воздействию солнца, или на чувствительные зоны. Уменьшает потемнение после загара и успокаивает кожу.

— Сапонария и мыло
Мыло, изготовленное из плодов мыльного дерева, соевой муки и животного жира, в древние времена было настоящим травяным средством для очищения кожи лица. Оно полностью удаляет жир и тусклость, действуя как современные средства для глубокого очищения, но при этом содержит исключительно натуральные ингредиенты.

5. «Жиры» для внешнего ухода

Помимо трав, древние люди глубоко понимали, как животные жиры способны нежно увлажнять кожу и придавать ей сияющий блеск. Сейчас эти рецепты кажутся весьма прозорливыми и дальновидными.

— Мазь из свиных копыт
Сунь Сымяо, король медицины, в «Ценных рецептах на тысячу золотых» писал, что свиные ножки следует варить до мягкости, чтобы получить густой бульон, который затем можно смешать с различными белыми лекарственными травами для приготовления пасты. Благодаря натуральному коллагену и жирам, кожа становится невероятно светлой и сияющей.

— Крем для лица на основе овечьего жира
Овечий жир лежал в основе древнего элитного крема для лица. Он удерживает влагу, возвращая коже сияние и свежесть, подобно современному увлажняющему крему с эффектом «пломбы», но с более чистыми и натуральными ингредиентами.

6. «Лечебная ванна» для тела

Если уделять внимание только лицу, а тело останется неравномерным по цвету, это будет портить общее впечатление.

Древние люди придавали большое значение лечебным ваннам, распространяя концепцию отбеливания на всё тело.

— Отвар из пяти ветвей
Возьмите пять видов ветвей деревьев: ветви шелковицы, акации, персика, ивы и конопли, сварите их вместе, чтобы получился отвар, и используйте его для купания. Древние верили, что отвар из пяти ветвей способен избавить от ревматизма, очищать кожу и придавать коже всего тела нежность и светлый оттенок. Эффективные компоненты пяти видов растений растворяются в воде и проникают в кожу через замачивание, что представляет собой наиболее систематизированную программу по уходу за кожей всего тела в древности.

— Молочная ванна
Говорят, что Ян Гуйфэй, вдовствующая императрица Цыси и многие другие принимали молочные ванны.

С современной точки зрения, молочная кислота (AHA), содержащаяся в молоке, способна активизировать обновление клеток кожи, делая её невероятно гладкой, бархатистой и сияющей. Оказывается, знатные дамы древности уже давно применяли этот секрет на практике.

Спустя тысячи лет принцип не изменился. Если вы изучите секреты отбеливания кожи, которые использовали древние, то обнаружите кое-что интересное: их подход поразительно схож с подходом современных дерматологов: в первую очередь — защита от солнца, внутренняя гармония и
внешний уход, активация кровообращения и восстановление баланса, а также восполнение жиров.

У древних не было ни точных приборов, ни знаний о молекулярной структуре, но, внимательно наблюдая за своим телом и накапливая опыт, они нашли свой простой, но мудрый путь к сияющей коже. То, что называется семейным секретом, возможно, на самом деле является проверенным временем здравым смыслом.