fbpx

Фалунь Дафа в России и в мире

Чудо прощения и его магическая целительная сила

Прощение имеет мощную энергию. Если вы отомстили тому, кто вас обидел, вы испытываете короткое удовольствие. Порой вы чувствуете, что вас оскорбили так сильно, что никогда не сможете простить. Подумайте хорошенько, вы действительно хотите нести этот груз всю жизнь? Взгляните на чудеса, которые раскрываются вслед за прощением.

Ваши мысли и действия воздействуют не только на других, но и на вас самих. Гнев, обида и горечь в долгосрочной перспективе оказывают очень пагубное воздействие на тело и сознание. А прощение может привести к улучшению физического и психического здоровья и качества жизни.

Исследование клиники Майо

Ведущая исследовательская клиника Майо в США обнаружила, что прощение других может дать следующие результаты:

● Снижение артериального давления
● Улучшение работы сердца
● Повышение самооценки
● Улучшение психического здоровья
● Снижение тревожности, стресса и агрессии
● Создание здоровых отношений
● Уменьшение симптомов депрессии
● Повышенный иммунитет

Прощение положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой, иммунной системы и психики.

Прощение улучшает состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях

Прощение освобождает сердце и облегчает заботы и невзгоды. (Image: via Dreamstime.com © Julia Sudnitskaya)

Исследование, проведённое университетом штата Флорида, показало, что прощение снижает артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению Лю Борена, директора клиники Кобота и эксперта в области генетического питания и функциональной медицины, гипертония является одним из факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Стабилизация артериального давления является основным фактором снижения риска развития этих заболеваний.

У тех, кто от природы добры и легко прощают, меньше проявляется атеросклероз и стеноз коронарных артерий, сонных артерий и церебральных кровеносных сосудов. А у тех, кто часто злится и конфликтует, наблюдается тенденция к повышению артериального давления и атеросклерозу, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Другими словами, прощение полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Лю Борен сказал:

«Если вы действуете спокойно и мягко, без возмущения, не относитесь к другим с неприятием, тогда у вас будет шанс сохранить здоровой сердечно-сосудистую систему свою и других».

Он видел много таких примеров в своей многолетней клинической практике. Одна женщина в течение 20 лет лет ежедневно подвергалась словесным оскорблениям со стороны мужа. Она терпела этот брак ради своих детей. Когда она поступила в клинику Лю для лечения, он обнаружил, что её вегетативная нервная система сильно разбалансирована. У неё было высокое давление, бессонница и депрессия.

Лю предложил пациентке следующее:

«Постарайтесь простить его. Забудьте о его недостойном поведении и сосредоточьтесь на его сильных сторонах, даже если их немного».

Пациентка начала применять брюшное дыхание каждый день, медитацию и диету, предназначенную для контроля высокого артериального давления.

После трёх месяцев лечения давление вернулось в норму, и она смогла уменьшить количество седативных препаратов с трёх таблеток до половины таблетки. Её муж также научился брюшному дыханию и медитации, и его поведение улучшилось.

Прощение снижает тревожность и депрессию

Влияние прощения на тело и ум взаимосвязано. Тревога может повлиять на сон, а плохой сон вызывает множество проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, но прощение может облегчить тревожность и депрессию. Турецкое исследование, опубликованное в журнале Religion and Health в 2017 году, показало, что «прощение связано с уменьшением депрессии».

Лю Борен сказал, что у людей, которые не умеют прощать, плохое настроение, что вызывает вегетативное нервное расстройство, которое, в свою очередь приводит к бессоннице и тревоге. Люди, которые легко прощают других, как правило, имеют хороший сон.

Если качество сна хорошее, легко войти в период глубокого сна, когда выделяется достаточное количество мелатонина и гормона роста, что полезно для поддержания сердечно-сосудистой системы. Напротив, если вы поздно ложитесь или плохо спите, это снижает секрецию гормонов и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Прощение улучшает гормональный фон Прощение и игнорирование чужих недостатков улучшает общение и настроение. (image: via Dreamstime.com © Umaporn Yamsuan)

У недавно вышедшей замуж молодой женщины появились симптомы тревоги и тяжёлого атопического дерматита. Она призналась доктору, что её муж имеет привычку оставлять где попало зубную щётку и зубную пасту, грязное нижнее бельё, ключи и так далее. Она не знала об этой проблеме до замужества, и это вызывало у неё стресс.

Лю дал ей совет:

«Теперь, когда вы замужем, вы должны смотреть на сильные стороны друг друга. Вы постоянно видите недостатки своего мужа и жалуетесь на них. Он тоже может видеть ваши недостатки, но ничего о них не говорит».

Женщина приняла его совет близко к сердцу и высоко оценила силу и доброту своего мужа. Как следствие, дерматит у неё уменьшился, менструальный цикл вернулся в норму, и вскоре она забеременела. Женщина сказала Лю, что стала гораздо счастливее и спокойнее с тех пор, как перестала замечать недостатки своего мужа.

Прощение помогло молодой женщине снизить уровень гормонов стресса, и её здоровье улучшилось, то есть изменение сознания помогло привести в порядок её организм. Отношения с мужем улучшились, что привело к более счастливому браку и улучшению здоровья.

Автор: Эмма Лу

Источник: visiontimes.com


Уважаемые читатели! Мы в социальных сетях:

https://telegram.me/yuanmingrussia   — телеграмм канал

https://www.facebook.com/yuanmingrussia/ — Фейсбук

https://vk.com/public194201714   — Вконтакте

https://ok.ru/group/57355097604114 — Одноклассники

https://www.youtube.com/channel/UC9TvY1tB-KYMZIvQeROsnqA   — YouTube

https://zen.yandex.ru/id/5ec826d987eb5a1725e23a02   — канал Яндекс Дзен

https://twitter.com/yuanmingru  — Твиттер

Ждём вас!

  • Фалунь Дафа семинар
  • Остановить убийства людей ради их органов
  • Популярное

    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic
    pic