Использовать критику в свою пользу

Абсолютно никто не хочет, чтобы его критиковали. Конечно, все по-разному относятся к критике, но критика не то, чего ожидают в любое время. Многое можно узнать о людях, наблюдая за тем, как они реагируют на критику. Некоторые набрасываются на того, кто критикует, другие терпят, отказываясь вступать в контакт. Как же реагировать на критику?

Когда вы сталкиваетесь с критикой, сделайте перерыв на некоторое время. (Image: Pixabay / CC0 1.0)

Сделайте паузу и поразмышляйте

Критика может обрушиться на вас, когда вы меньше всего ожидаете, и это может причинить вам боль, и вы можете немедленно отреагировать. Первые несколько минут являются наихудшим временем для ответа. Возьмите тайм-аут и отпустите ситуацию. Помните, что любая эмоциональная реакция неизбежно приведёт вас в омут сожаления.

Определение достоинств критики

Выйдя на некоторое время из этой ситуации, вы обретёте хладнокровие для анализа высказанной критики. Вы можете понять, исходит ли это из логики или это была попытка задеть ваше эго. Надо посмотреть на картину в целом.

Первый вариант — вообще не реагировать на критику. (Image: Pixabay / CC0 1.0)

Необходимо также определить, есть ли у критикующего недопонимание и можно ли свести критику на нет, обратившись к нему непосредственно.

Ответственность

Первый вариант — вы вообще не отвечаете на критику. Это обычное правило, если вас критикуют со злым умыслом. Такие люди, вероятно, просто пытаются вытащить вас на публичную платформу, и независимо от того, как вы реагируете, это только усугубит ситуацию.

Второй вариант — отвечать спокойно, без эмоций.

Это относится только к тем ситуациям, когда возникло недопонимание относительно вашей работы или действий. Если критикующий действительно имеет обоснованную точку зрения, то вы можете начать с того, что поблагодарите его в ответ и предоставите очень краткое пояснение, которое разрешит недоразумение, или признаете вашу ошибку и постараетесь в следующий раз сделать лучше.

Использование этой возможности

Вы можете использовать критику, как возможность улучшить себя. (Image: Pixabay / CC0 1.0)

Как уже упоминалось ранее, вокруг того, кто отвечает на критику в публичном пространстве, возникает много суждений. Вы можете использовать эту возможность для повышения своего положения с позиции созидателя или как обычный человек. Цель состоит в том, чтобы поработать над собой, чтобы быть выше мелких эмоций и личных нападок. Когда вы показываете, что способны извлечь положительный аспект из отрицательных высказываний, вас обязательно оценят. Это хорошая возможность привлечь на свою сторону людей, которые, в противном случае, могли вас осудить.

В большинстве случаев критика, которая ранит вас больше всего, на самом деле содержит зерно истины. Ваша цель будет достигнута, если убрать эмоциональный фактор и заставить это работать в вашу пользу. В большинстве случаев лучше не отвечать на критику.

Источник: visiontimes.com